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NUTRICIÓN

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Tener buenos hábitos nutricionales y seguir una buena alimentación son esenciales para cuidar de nuestra salud.

En Sanimar creemos que la ginecología y la nutrición van de la mano y, puesto que atendemos a la mujer en todas las etapas de su vida, lo hacemos del mismo modo desde el campo de la nutrición.

De hecho, las evidencias científicas indican que una buena alimentación mejora la fertilidad. Seguir una dieta completa y rica de nutrientes desde la etapa preconcepcional y durante el embarazo son fundamentales. Ten en cuenta que durante el embarazo la salud de tu bebé comenzará con tu propia alimentación y que deberás cuidarte durante el posparto y la lactancia con una alimentación adecuada.

Conoce quién está detrás del área de nutrición

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Carmen Fontalba Sancho

Nutrición clínica y especialista en nutrición Materno-infantil

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